Idrett for alle – hele livet
Idrett for alle – hele livet

Treningstider friidrett

Treningstider oppdatert våren 2021.

Gruppe 1 (7-8 år)

  • Når: Tirsdag kl. 18:00-19:00
  • Hvor: Folkeparken
  • Innhold: Lek og introduksjon til friidrett
  • Merknad: Sammen med gruppe 2

Gruppe 2 (9 år)

  • Når: Tirsdag kl. 18:00-19:00
  • Hvor: Folkeparken
  • Innhold: Lek og introduksjon til friidrett
  • Merknad: Sammen med gruppe 1

Gruppe 3 (10-11 år)

  • Når: Tirsdag kl. 18:00-19:30
  • Hvor: Folkeparken
  • Innhold: Allsidig og variert trening med ulike friidrettsøvelser
  • Merknad: Sammen med gruppe 4
  • Når: Torsdag 19:00-20:30
  • Hvor: Straumsnes stadion
  • Innhold: Løp og ulike friidrettsøvelser
  • Merknad: Sammen med gruppe 4 og 5

Gruppe 4 (12-14 år)

  • Når: Tirsdag kl. 18:00-19:30
  • Hvor: Folkeparken
  • Innhold: Allsidig og variert trening med ulike friidrettsøvelser
  • Merknad: Sammen med gruppe 3
  • Når: Tirsdag kl. 18:00-19:30
  • Hvor: Folkeparken
  • Innhold: Run for fun ungdom + basistrening for ungdom som liker å løpe. Avslutter med basistrening i Nordvesthallen.
  • Merknad: For 13 år og eldre, sammen med gruppe 5
  • Når: Torsdag 19:00-20:30
  • Hvor: Straumsnes stadion
  • Innhold: Løp og ulike friidrettsøvelser
  • Merknad: Sammen med gruppe 3 og 5

Gruppe 5 (15 år og eldre)

  • Når: Tirsdag kl. 18:00-19:30
  • Hvor: Folkeparken
  • Innhold: Run for fun ungdom + basistrening for ungdom som liker å løpe. Avslutter med basistrening i Nordvesthallen.
  • Merknad: Sammen med gruppe 4, 13 år og eldre
  • Når: Tirsdag kl. 18:30-19:30
  • Hvor: Nordvesthallen
  • Innhold: Allsidig oppvarming. Basistrening sammen med de som er med på run for fun ungdom siste 30 min.
  • Når: Torsdag 19:00-20:30
  • Hvor: Straumsnes stadion
  • Innhold: Løp og ulike friidrettsøvelser
  • Merknad: Sammen med gruppe 3 og 4

Run for fun

  • Når: Tirsdag kl. 18:00-19:00
  • Hvor: Folkeparken
  • Innhold: Ulike løpegrupper etter aktivitetsnivå og ønske

Vi benytter Spond for organisering av treninger. Se bli medlem for mer informasjon om dette.