Sunndalstevnet

Sunndal - Lørdag 24 april

Påmeldingsfrist er mandag 19. april

Påmeldingen sendes til:
Norodd;

paamelding@norodd.no

Skriv øvelsesnr. og fullt navn på deltager.

Pris er:
300.- per svømmer.
200.- per rekrutt.

Spis god frokost, og drikk godt hele dagen.
Alle skal ha med seg drikkeflaske.

Dette er et endagers stevne i Sunndal som vi kommer til å kjøre privatbiler til. Håper så mange foreldre og foresatte som mulig vil være med. Gi beskjed om dette sammen med påmelding!

Ta med klubb effekter!!

PREMIERING:

For årsklassene 1999 og eldre vil det være ⅓ premiering.

Årsklassene 1998 og 1999 premieres med deltakerpremie i tillegg til ⅓ premiering.

Årsklassen 2000 og rekrutt rangeres ikke og premieres med deltakerpremie.

ØVELSER:

Lørdag 24. april kl.13:00

(Innsvømming fra kl. 12:00)

Lagledermøte kl. 12:30

1. 200 m FRI H/G

2. 200 m FRI D/J

3. 25 m FRI H/G REKRUTT

4. 25 m FRI D/J REKRUTT

5. 50 m RYGG H/G REKRUTT

6. 50 m RYGG D/J REKRUTT

7. 100 m RYGG H/G

8. 100 m RYGG D/J

9. 100 m BRYST H/G

10. 100 m BRYST D/J

11. 4X50 m FRI MIX SENIOR 2/2

12. 4X50 m FRI MIX JUNIOR 2/2

PAUSE 15 MIN.

13. 50 m FRI H/G

14. 50 m FRI D/J

15. 25 m BRYST H/G REKRUTT

16. 25 m BRYST D/J REKRUTT

17. 50 m BRYST H/G REKRUTT

18. 50 m BRYST D/J REKRUTT

19. 50 m BUTTERFLY H/G

20. 50 m BUTTERFLY D/J

21. 100 m I.MEDLEY H/G

22. 100 m I.MEDLEY D/J

23. 50 m FRI H/G REKRUTT

24. 50 m FRI D/J REKRUTT

25. 100 m FRI H/G

26. 100 m FRI D/J

27. 4x50 MEDLEY H/G

28. 4x50 MEDLEY D/J

Spørsmål? 
Erik Jørgensen 90 11 73 43