IL Norodd svømmegruppe har drevet med svømming og spesielt svømmeopplæring i Kristiansund siden 1970.
Vi er i dag Kristiansunds største svømmeklubb med over 350 medlemmer fra 0 – 90 år.
All aktivitet foregår i Atlanterhavsbadet i Kristiansund.
Her kommer litt informasjon om Lano – Baby og småbarnssvøm.
For påmelding eller spørsmål, send mail til
pamelding@norodd.no
Vi trenger navn og fødselsdato på barn og navn på en foresatt, kontakt tlf og adresse.
Betaling skjer ved oppmøte eller tilsendt giro.
Babysvømming i Kristiansund
Babysvømming Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0-2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem samt eventuelle søsken. Aktiviteten foregår på barnets premisser. Foreldrene har selv ansvaret for sitt barn. Instruktøren gir råd og veiledning. Hovedmålet med å delta på babysvømming er å lære barnet å være trygg over og under vann, samt oppøve selvstendighet i vann, uansett dybde og temperatur. I prinsippet er det ingenting i veien med å starte direkte etter fødselen, men vi setter en grense på 6-8 uker eller over 4 kg. Eventuelle handikap er ikke til hinder for å drive babysvømming. Tvert imot viser forsøk at slik aktivitet har en positiv effekt på barna. Er du i tvil, anbefaler vi kontakt med lege.
Småbarnsvømming
Småbarnsvømming er en fortsettelse av babysvømming, og er for barn i alderen 2-6 år. Foreldre deltar aktivt sammen med barnet. Denne aktiviteten har stor utbredelse i mange land. I Norge har vi hatt lite tradisjon for tilrettelagte tilbud for denne aldersgruppen. Det er Norges Svømmeforbunds klare mål at alle skal lære å svømme, og det er viktig å ta tak i tilbudet for denne aldersgruppen, slik at grunnlaget for svømmedyktighet kan legges så tidlig som mulig. Det er ikke nødvendig å ha deltatt på noe form for svømmeaktivitet tidligere.
Første gang på babysvømming
Sett av god tid til besøket. Planlegg søvn og mating. En trøtt og sulten baby vil trives dårlig også i vannet. Ta med ekstra håndklær og regn med at det kan være vått der man skal sette fra seg babyen inne i hallen. I vannet skal babyen ha på seg en liten tettvevet badetruse/bleie. ”Badebleier” fås kjøpt i de fleste butikker, men badelandet selger også disse. Bleien/Trusen skal kunne fange opp eventuelt ”ukontrollert utslipp”.
La babyen få god tid til å venne seg til svømmehallmiljøet. God kroppskontakt er det som får den til å føle seg mest trygg. Babyen behøver ikke dusje før badet, men grundig kroppsvask er obligatorisk for alle andre. Tørk deg før du tar i babyen. Ta kontakt med instruktøren før dere går i vannet.
Tull et stort håndkle rundt babyen med en gang den løftes ut av vannet. (Ta av trusa først). Etter bading kan du vaske eller skylle av klorvannet. Smør gjerne huden inne med litt fuktighetskrem til slutt.
Forberedelser hjemme
Før man går i bassenget er det viktig å forberede seg hjemme. Har man badekar kan man fylle det til randen og la babyen bevege seg her. Rommet bør være godt oppvarmet og minst mulig av babyens våte hud bør eksponeres i luft. Dersom en selv vil gå opp i karet sammen med babyen, bør en på forhånd ha vasket seg grundig.
Temperaturen på vannet bør ligge på ca. 36-37 grader når disse badene starter. Dersom bassenget man skal benytte holder mindre enn 34 grader, bør badetemperaturen hjemme gradvis over tid senkes ned mot den aktuelle bassengvannstemperatur. I disse forberedelsene kan man også benytte seg av den tilvenningseffekt det gir at temperaturen gradvis synker i løpet av badet.
Når det gjelder måter å holde babyen på i badekar og stellebord, er disse av underordnet betydning så lenge man sørger for å gi hodet støtte og ikke låser fast babyen så mye at det i større grad hemmer bevegelsene.
I forbindelse med bading av babyen bør man la det komme litt vann i ansiktet. Det skjer best ved at vannet tømmes bakfra over nakke og hode slik at mer og mer etter hvert renner over ansiktet. Bruk handa som øse mens hodet lutes forover. Litt salt i vannet vil dempe eventuell irritasjon i øyne og nese.
Den første kurs dagen er det kun teori i ca en time, der vi setter opp gruppene og informerer om kurset. Kursene vil være på 11 stk onsdager, x 30/45 min. Babysvømming vil være fra kl. 10.00 – 10.30.
Småbarnsvømming vil være fra kl. 10.30 – 11.15.
Tid for start og varighet kan justeres på første kurs dag, under teorien.
Kursene koster 990.- for babysvøm og 1200.- for småbarnssvøm, pluss innmelding i svømmeklubben, 250.-
Atlanterhavsbadet
Møt opp i god tid uansett kurs den første gangen så dere er ferdig skiftet, dusjet og klar til å gå i vannet når kurset starter. Ta kontakt med resepsjonen og si dere skal på svømmekurs. Ta med 50.- som depositum til en adgangsbrikke som gjelder for hele kurset så slipper dere å stå i kø hver gang. Inne i hallen tar dere kontakt med en av våre instruktører i gul Norodd skjorte.
Våre treningstider
Vannaerobic starter opp torsdag 25. august kl.20.30.
Svømmeopplæring for barn fra 5 år starter opp torsdag 1. september kl.18.00 eller kl.18.30.
Voksen opplæring starter opp mandag 5. september kl. 20.30.
Lano - Baby og småbarn er på onsdag formiddag, med oppstart 7. september kl. 10.00.
Ellers trener de ulike partiene fra to til ni ganger per uke.
Har du noen spørsmål om dette eller klubben, ta gjerne kontakt med noen av oss.
Kontaktinformasjon:
All påmelding og foretrukket kontakt
pamelding@norodd.no
Baby, kurs, rekrutt, trening, master: Erik Jørgensen 901 17 343
Vannaerobic: Bodil Edvardsen 986 28 069
Betaling: Janne Dyrnes 924 80 270
Styret, leder: Johan Aronsen 957 24 236